Sunday, November 11, 2012
¿Te gustaría tener un huerto en tu casa?
Por: Héctor Márquez
Se que es raro que exista un huerto en una ciudad urbana, pero ES POSIBLE.
En nuestra casa, el huerto, puede estar ubicado en la terraza, en el patio e incluso en la ventana.
Todo tipo de plantas podemos plantar, hasta verduras.
Es una experiencia muy bonita plantar y cuidar el huerto, ya que vez todo su crecimiento y te sientes bien, hasta te sientes como un granjero, al pensar que tu cosechaste lo que te estas comiendo o viendo.
Ademas estas cuidando al medio ambiente y creando tus propias plantas y al respirar sientas el olor de la naturaleza.
Aquí les dejamos los pasos para crear su huerto urbano en casa:
1. Antes de comenzar, debe de conseguir recipientes hondos para ofrecerle profundidad a la planta.
Cuando ya tenga el recipiente, debe hacerle pequeños agujeros en la base para que pueda drenar lo que sobre de agua.
2. Ahora debe hacer la ''mini'' composta, que es: mezclar la tierra con desechos orgánicos para así generar una tierra rica en nutrientes y mas liviana. Con esta tierra, la raíz se proporcionara de todo lo que necesita, ademas de que la absorción del liquido sera mas fácil.
3. Como nos enseñaron en el colegio, planta la semilla sobre un algodón húmedo. Una vez que la raiz se separe de la semilla, plantala en una maceta a un centímetro de profundidad.

Tips:
- Recuerda que las plantas que NO se pueden trasplantar son los tubérculos como, los rábanos las papas, zanahorias. Solo se pueden plantar por medio de semillas.
- Si tienes plantas de la misma especie, NO LAS PONGAS JUNTAS. Tiene que haber un orden disparejo. Porque si las ponen enseguida de la misma especie, se pondrán a competir por alimento y sombra, ademas si se ''enferma'' una, infectara a las otras. Pero si colocas distintas especies, no habrá problemas de convivencia, no se harán sombra.
- Deben regarlas todos los días.
- Para cosechar, deben de ser pacientes, así que esperen por lo menos entre 2 o 3 meses.
Esperemos y tengan un buen resultado, sigan todas las indicaciones. ÉXITO.
Equis Somos Chavos: Malditos Estereotipos
Por: Héctor Márquez
Los estereotipos son imágenes muy simples y con pocos detalles acerca de un grupo de gente que comparte ciertas características, cualidades y habilidades.
Mucha gente no sabe lo que son los estereotipos, pero sus vidas sociales se basan en estereotipos.
Unos ejemplos serian (que de seguro ya habrás escuchado):
''Los rockeros tienen pacto con el diablo, yo no me puedo juntar con un rockero me dan miedo''
''Los gays son unos travestidos, son unas locas y dicen que se pega, que asco tener una relación con ellos''
''Vean a esos raros de haya, con el pelo verde, y esa con pelo naranja, y la ropa que usan con monitos raros, de seguro se drogan''
''Están bien mamados esos batos, cuantos esteroides no se meterán''
'' Las mujeres no saben manejar, son estúpidas para manejar''
'' Todos los hombres son iguales, solo les interesa el sexo''
'' Los musulmanes han de traer bombas todo el tiempo''
''No me gustan los tatuajes,porque bueno, aparte de que son para toda la vida me parece como super infantil, hacerte una cosa ahora cuando luego vas a cambiar de mentalidad.
A parte de eso, la gente, osea, solo por el hecho de llevar un tatuaje la gente te mira de otra manera.
No tengo prejuicios es que simplemente si vas por la calle la mayoría de la gente que ves con tatuajes son o indigentes o nacos. Por ejemplo tu cuando vas a trabajar , no puede ir a representar a una empresa con esos dibujitos, no puedes llevar cosas que reflejen tu personalidad, por eso no tienen trabajo''.
Pienso que estas personas que suponen cosas sin saber absolutamente nada, tienen EXCREMENTO (para no decir mierda) en la cabeza. No pueden juzgar un libro por su portada.
Tomando los ejemplos, NO todos los rockeros necesariamente tienen que ser así, ellos tienen su ideología y hay que respetarla. Los Gays no necesariamente tienen que ser los que les gusta vestirse, pintarse y actuar como mujer.
Los raros simplemente les gusta hacer esas cosas por que para a ellos esta ''cool'' y hay que tolerar eso.
No todos los que están muy fuertes necesariamente se inyectan esteroides.
Hay mujeres que manejan mejor que los hombres como también hay hombres respetuosos (como yo) que simplemente no solo les interesa el sexo.
Y los musulmanes, tienen una religión distinta a los demás pero como todas las religiones tenemos que mostrar respeto y aceptarlas.
Respecto con los tatuajes, es solo TINTA, los tatuajes no es para gente mala, recuerden que lo que te pintas es el cuerpo, no el alma. Hay gente mala en este mundo y no tiene tatuajes, la gente buena se define si es buena sabiendo sus acciones que hace o como piensa, no por lo que usa o tiene pintado en el cuerpo. LO QUE IMPORTA ES EL SER, EL ALMA, NO POR LO QUE TIENE EN EL CUERPO.
Los estereotipos son las causas de algunas enfermedades, como la anorexia y la bulimia. Pueden causarnos trastornos psicológicos que nos pueden llevar a cirugías plásticas no necesarias hasta el suicidio.
Por culpa de los estereotipos, millones de personas tienen que fingir lo que son y ocultar lo que realmente son para poder ser aceptados por la sociedad.
Si no existieran los estereotipos pudiéramos llevarnos mejor como sociedad y así alcanzar la felicidad que todos buscamos.
Y por llevarnos mejor como sociedad, el mundo crecería profesionalmente, económicamente y hasta políticamente.
No podemos ser todos iguales porque eso nos llevaría a la perdición, y, al ser todos diferentes podemos aceptar los grandes cambios que la naturaleza nos pone y adaptarnos, de tal manera que podamos seguir creciendo como personas.
Así que, hagan amistades con todo tipo de personas, se pueden llevar la sorpresa de que tengan cosas en común y se lleven muy bien. Todos somos hermanos.
''Yo soy otro tu, y tu eres otro yo''
A parte de eso, la gente, osea, solo por el hecho de llevar un tatuaje la gente te mira de otra manera.
No tengo prejuicios es que simplemente si vas por la calle la mayoría de la gente que ves con tatuajes son o indigentes o nacos. Por ejemplo tu cuando vas a trabajar , no puede ir a representar a una empresa con esos dibujitos, no puedes llevar cosas que reflejen tu personalidad, por eso no tienen trabajo''.
Pienso que estas personas que suponen cosas sin saber absolutamente nada, tienen EXCREMENTO (para no decir mierda) en la cabeza. No pueden juzgar un libro por su portada.
Tomando los ejemplos, NO todos los rockeros necesariamente tienen que ser así, ellos tienen su ideología y hay que respetarla. Los Gays no necesariamente tienen que ser los que les gusta vestirse, pintarse y actuar como mujer.
Los raros simplemente les gusta hacer esas cosas por que para a ellos esta ''cool'' y hay que tolerar eso.
No todos los que están muy fuertes necesariamente se inyectan esteroides.
Hay mujeres que manejan mejor que los hombres como también hay hombres respetuosos (como yo) que simplemente no solo les interesa el sexo.
Respecto con los tatuajes, es solo TINTA, los tatuajes no es para gente mala, recuerden que lo que te pintas es el cuerpo, no el alma. Hay gente mala en este mundo y no tiene tatuajes, la gente buena se define si es buena sabiendo sus acciones que hace o como piensa, no por lo que usa o tiene pintado en el cuerpo. LO QUE IMPORTA ES EL SER, EL ALMA, NO POR LO QUE TIENE EN EL CUERPO.
Los estereotipos son las causas de algunas enfermedades, como la anorexia y la bulimia. Pueden causarnos trastornos psicológicos que nos pueden llevar a cirugías plásticas no necesarias hasta el suicidio.
Por culpa de los estereotipos, millones de personas tienen que fingir lo que son y ocultar lo que realmente son para poder ser aceptados por la sociedad.
Si no existieran los estereotipos pudiéramos llevarnos mejor como sociedad y así alcanzar la felicidad que todos buscamos.
Y por llevarnos mejor como sociedad, el mundo crecería profesionalmente, económicamente y hasta políticamente.
No podemos ser todos iguales porque eso nos llevaría a la perdición, y, al ser todos diferentes podemos aceptar los grandes cambios que la naturaleza nos pone y adaptarnos, de tal manera que podamos seguir creciendo como personas.
Así que, hagan amistades con todo tipo de personas, se pueden llevar la sorpresa de que tengan cosas en común y se lleven muy bien. Todos somos hermanos.
''Yo soy otro tu, y tu eres otro yo''
Sunday, November 4, 2012
Día de Muertos Actualmente
Por: Héctor Márquez
¿A que se refieren a honrar a los difuntos?
Honrarlos significa recordándolos de alguna manera positiva y no negativa, como también haciéndoles un altar de muertos con sus cosas favoritas, agregándole unas velas, calaveritas de azúcar, fotografías, etc...
La muerte, este 2 de noviembre, no se ve de una perspectiva mala o con miedo, si no de una manera alegre hasta divertida que es como se debería de ver de alguna manera siempre.
El objetivo principal de esta fecha es la de recordar al difunto y pasar tiempo con ellos, ya sea espiritualmente o mentalmente.
Los panteones se llenan ese día, un ejemplo es, el panteón Bethania, en Hermosillo.
Parecía Fiesta del pueblo. Había risas, música, comida y hasta alcohol.
A mi punto de vista, me parece que es la mejor manera de celebrar este día en vez de estarse lamentando de que la persona difunta ya no se encuentra, es mejor recordarla por lo que fue y estar feliz de que esa persona esta en un mejor lugar y transmitir esa energía positiva dentro del panteón para quitarle esa imagen terrorífica que le tenemos.
Muchos decoran las tumbas con la personalidad o algo que defina al difunto, un ejemplo es la tumba de esta niña, que sus padres pensaban que era su ''princesa'' y le hicieron una tumba en forma de castillo (Bien lindos).
Equis Somos Chavos: Tatuajes y Perforaciones
Dicen que la etapa de la adolescencia es donde las
personas “exploran sus sentidos” puede ser el expresarse sexualmente,
emocionalmente, nuevas amistades, noviazgos, las primeras borracheras y porque
no, el expresarse mediante un tatuaje o una perforación.
Personalmente no creo que el ponerte un piercing o
un tatuaje sea algo malo, solo que al hacerlo debes de saber las consecuencias
que esto te puede traer ya sea en el ámbito laboral o en la salud.
Aun así… ¿Ya te decidiste en hacerlo? En el caso de
una perforación piensa muy bien en que lugar de tu cuerpo estará ubicado,
aunque estos son mas fácil que el ponerse un tatuaje ya que el tatuaje es algo
con lo que estarás toda tu vida y si decides en quitártelo este puede costarte
tres veces más del valor del tatuaje. En el caso de éstos, trata de que sea
algo significativo en tu vida. Para mí mas que nada un tatuaje es un “recordatorio” por así llamarlo de algo o alguien
importante en tu vida, en cambio un piercing es un accesorio más que vestir que
puedes poner o quitar.
Fíjate muy bien que el lugar o negocio en donde te
hagas el tatuaje o perforación sea regulado por las autoridades de Salud y que
todos los instrumentos que se utilicen sean nuevos o se encuentren esterilizados
ya que si no, esto puede causa infecciones, dermatitis, reacciones alérgicas, entre otras
consecuencias.
¡Exprésate! Solo recuerda… con inteligencia y
responsabilidad.
3 Calaveras de deportistas
Por: Héctor Márquez
Hugo Sánchez
Una calaca de un golpe,
se llevó de encuentro a Hugol,
"Dejarás en paz a La Volpe,
él sí sabe de futbol".
Lo que nadie había logrado,
esto nadie lo creería,
Huguito a sido callado,
ya no oíremos tonterías.
El ídolo se nos ha ido,
sin dirigir a la Selección,
también sin haber podido,
hacer a Pumas campeón.
Ana Guevara
La muerte a Ana retó,
a correr los cuatrocientos,
Guevara valiente aceptó,
a competir en Día de Muertos.
"Si te gano yo te llevo"
dijo a Anita la pelona,
"deseo un trofeo nuevo,
el alma de la campeona".
Anita aun sigue viva,
ella ganó la carrera,
Ni la muerte pudo con "la diva"
Ella es la mera, mera.
Adrián Fernández
"Cálmate no te espantes",
dijo sonriete una calavera,
al piloto Adrián Fernández,
al correr una carrera.
"Adrián vengo a darte mate"
sentenció la parca en tono serio,
"Ahora anunciarás Tecate,
adentro del cementerio".
Mediween 2012
Por: Shaila Leon F.
Como cada año, el último fin de semana del mes de Octubre se
celebran las fiestas del día de muertos. Los alumnos de la Sociedad Estudiantil
de Medicina no se quedan atrás y este año hicieron su famosa fiesta de Mediween
el día 01 de Noviembre en la Casa del Medico.
EL JEFE de JEFES
Por: Rodrigo Moreno H.
AQUÍ LES PRESENTAMOS AL DJ #1 DEL MUNDO:
ARMIN VAN BUUREN
Y dejamos su web site oficial para que puedan descargar sus canción y álbumes
http://www.arminvanbuuren.com/
ARMIN VAN BUUREN
Y dejamos su web site oficial para que puedan descargar sus canción y álbumes
http://www.arminvanbuuren.com/
Cubierta para celular a prueba de agua
Por: Héctor Márquez
Definitivamente, la kriptonita de los gadgets es el agua. Prácticamente todos los teléfonos celulares, laptops y demás aparatos de alta tecnología sucumben inevitablemente a un chapuzón. A veces tenemos suerte y sobreviven, pero la mayor parte de las veces la muerte los alcanza si se mojan.Esta cubierta diseñada por Joongho Choi puede parecer excesiva, pero si vamos a la playa, a la piscina o está cayendo una lluvia torrencial y tenemos que exponernos a los elementos, agradeceremos tenerlo. Tiene un doble sistema de cierre y la cubierta permite usar la pantalla táctil aún bajo el agua, aunque dudo que muchos nos sumerjamos con el teléfono para enviar mensajes de texto.
Una idea simple y efectiva, para usarse en casos extremos, cuando sepamos que habremos de exponer nuestro teléfono a condiciones extremas.
TOP 5: Videojuegos
Halo es una multimillonaria franquicia de videojuegos de ciencia ficción creada por Bungie, gestionada ahora por 343 Industries y es propiedad de Microsoft Studios. La serie se centra en una guerra interestelar entre la humanidad y una alianza teocrática de alienígenas conocidos como el Covenant o Pacto. El Covenant son guiados por sus líderes religiosos, los profetas, y adoran a una antigua civilización conocida como los Forerunners, quienes perecieron en combate con el parásito Flood. Muchos de los juegos se centran en las experiencias de Master Chief John-117, un súper soldado humano cibernéticamente mejorado, y su compañerainteligencia artificial (IA), Cortana. El término "Halo" se refiere las megaestructuras Halo: grandes estructuras habitables en forma de anillos.
2. Call Of Duty
Call of Duty es una serie de videojuegos en primera persona, de estilo bélico, creada por Ben Chichoski, desarrollada principal e inicialmente por Infinity Ward, y distribuida por Activision. La franquicia comenzó para computadora personal y posteriormente fue expandiéndose hacia videoconsolas de sexta y séptima generación, tanto de sobremesa como portátiles, llevando así, a lanzar varios juegos derivados de forma paulatina con la serie principal. La serie inicialmente se ambientaba en la Segunda Guerra Mundial, relatando personajes y combates discurridos durante el dicho conflicto bélico, esto fue conmutando hasta la actualidad, donde ahora, los argumentos discurren en ambientaciones contemporáneas y ficticias, como se puede ver en Call of Duty 4: Modern Warfare, Call of Duty: Modern Warfare 2, o únicamente en la Guerra Fría, como se ve en Call of Duty: Black Ops.
3.Resident Evil
Resident Evil es una serie de videojuegos y una franquicia de medios, entre los que se incluyen cómics, novelas, películas y coleccionables como figuras de acción, guías de estrategia y otras publicaciones.1 Desarrollados por Capcom y creados por Shinji Mikami la mayoría, se han vendido cerca de 45 millones de videojuegos de esta serie, a diciembre de 2010. Toda la saga, tanto juegos como en lo demás, tiene la misma trama: un peligroso virus se ha propagado por error o intencionalmente por la corporación Umbrella, éste al infectar a los humanos los transforma en zombis o infectados.
4. Portal

Portal es un videojuego de lógica en primera persona para un jugador desarrollado por Valve Corporation. Incluido junto con Team Fortress 2, Half-Life 2, Half-Life 2: Episode One y Half-Life 2: Episode Two en la Orange Box. Esta fue lanzada el 10 de octubre de 2007 para PC, PlayStation 3 y Xbox 360. La versión compatible con el sistema operativo Mac OS X se lanzó el 12 de mayo de 2010, como parte de los festejos de Valve al lanzar la plataforma Steam para Mac.1 Se pudo obtener de forma gratuita e individual desde su lanzamiento en Mac hasta el 24 de mayo, a través de la plataforma Steam (independientemente del sistema operativo).
5. Assassin's Creed
Assassin's Creed es una serie de videojuegos de acción-aventura histórica con tintes de ciencia ficción, ambientada en las Cruzadas en el primer juego, en el Renacimiento en el segundo y en la Revolución estadounidense en el tercero, todos desarrollados por Ubisoft. Las primeras referencias del llamado Project Assassin se dieron a conocer en el evento Microsoft's Xbox 360. En un principio fue oficialmente presentado para PlayStation 3, con fecha de salida para 2008, bajo el nombre de Assassin's Creed. Posteriormente, Ubisoft anunció que el juego estaría también disponible para PC y Xbox 360.
Receta de la Semana: Calaveritas de Azúcar
Las calaveras de azúcar forman parte de las tradiciones del Día de los Muertos. Aprende a prepararlas siguiendo la receta de las calaveras de azúcar.
Ingredientes:
- 3/4 kilo azúcar blanca
- 1/2 cucharada tártaro
- 1/4 litro agua
- Moldes para hacer las calaveras
- Ingredientes para la decoración:
- 2 claras de huevo
- Azúcar glass
- Colores vegetales
- Papel de estaño de varios colores
- Papel encerado para hacer dullas
Preparación:
Pon al fuego una olla. Vierte el agua y el azúcar. Mueve con una cuchara hasta que el azúcar se disuelva. Cuando suelte el primer hervor, déjala unos 15 minutos.
Retira la olla del fuego y bate el agua de azúcar hasta que cambie su color blanco. Si el color se torna oscuro, repite toda la operación hasta que te salga blanco.
Una vez alcanzado el color deseado, rellena los moldes de calaveras por el orificio. Después únelos con ligas. Cuando estén llenos, colócalos hacia arriba. Así déjalos y cuando los moldes estén tibios y el azúcar del interior cuajada, sumérgelos en agua y sácalos enseguida.
Ahora, quita las ligas y retira los moldes de calavera. Luego pon las calaveras de azúcar a escurrir sobre una charola, deben quedar bien secas.
Decoración:
Las dullas para decorar las calaveras azúcar se hacen con el papel encerado. Con mucha energía, bate las dos claras de huevo, agrega unas gotitas de limón y el azúcar glass hasta que se forme una pasta suave. Vierte esta mezcla en cuatro o cinco trastes pequeños, a cada uno pónle unas gotas de los colores que más te gusten.
Llena cada dulla con un color distinto. Luego corta la punta con cuidado, debe quedar una salida pequeña. Ahora, es momento de adornar las calaveras de azúcar con moños, aretes, pestañas postizas y con los recortes de papel de estaño que desees utilizar.
Por último, a las calaveras de azúcar sólo les falta el nombre de tus queridos difuntos en la frente.
Comparte estas calaveras de azúcar con todos al visitar las tumbas de tus fieles difuntos.
Ingredientes:
- 3/4 kilo azúcar blanca
- 1/2 cucharada tártaro
- 1/4 litro agua
- Moldes para hacer las calaveras
- Ingredientes para la decoración:
- 2 claras de huevo
- Azúcar glass
- Colores vegetales
- Papel de estaño de varios colores
- Papel encerado para hacer dullas
Preparación:
Pon al fuego una olla. Vierte el agua y el azúcar. Mueve con una cuchara hasta que el azúcar se disuelva. Cuando suelte el primer hervor, déjala unos 15 minutos.
Retira la olla del fuego y bate el agua de azúcar hasta que cambie su color blanco. Si el color se torna oscuro, repite toda la operación hasta que te salga blanco.
Una vez alcanzado el color deseado, rellena los moldes de calaveras por el orificio. Después únelos con ligas. Cuando estén llenos, colócalos hacia arriba. Así déjalos y cuando los moldes estén tibios y el azúcar del interior cuajada, sumérgelos en agua y sácalos enseguida.
Ahora, quita las ligas y retira los moldes de calavera. Luego pon las calaveras de azúcar a escurrir sobre una charola, deben quedar bien secas.
Decoración:
Las dullas para decorar las calaveras azúcar se hacen con el papel encerado. Con mucha energía, bate las dos claras de huevo, agrega unas gotitas de limón y el azúcar glass hasta que se forme una pasta suave. Vierte esta mezcla en cuatro o cinco trastes pequeños, a cada uno pónle unas gotas de los colores que más te gusten.
Llena cada dulla con un color distinto. Luego corta la punta con cuidado, debe quedar una salida pequeña. Ahora, es momento de adornar las calaveras de azúcar con moños, aretes, pestañas postizas y con los recortes de papel de estaño que desees utilizar.
Por último, a las calaveras de azúcar sólo les falta el nombre de tus queridos difuntos en la frente.
Comparte estas calaveras de azúcar con todos al visitar las tumbas de tus fieles difuntos.
¡Hazlo MÁS Divertido!
Por: Shaila Leon F.
Aquí les dejo un peinado sencillo y muy bonito. Solo necesitas dos ligas de plástico, spray y bobby pins.
Comienza bajando la cabeza como si estuvieras viendo el piso. Inicia haciendo una trenza desde la parte baja de la cabeza, subiendo hasta llegar a la parte superior. Detente donde se vaya a encontrar el chongo y pon una liga de plástico (transparente de preferencia). Aún debes estar volteada en este punto. Ahora recoge todo el cabello y hazte una cola de caballo en la parte superior de la cabeza, utilizando también una liga de plástico. Asegúrate de que ésta esté centrada. Cepilla bien lo que resta del cabello y comienza a hacer el chongo. Utilice spray para una mejor fijación.
Alebrijes en el Zócalo capitalino
Por: Héctor Márquez
Tras su estancia en Paseo de la Reforma, cerca de 50 alebrijes monumentales llegaron al plancha del Zócalo capitalino, lugar al que atrajeron la presencia de decenas de personas, quienes no pierden la oportunidad de retratarse con estas extraordinarias obras de arte
Como parte de la celebración del Día de Muertos en esta ciudad, estos animales imaginarios que a menudo mezclan diferentes especies y que se caracterizan por sus colores vivos y decorado con múltiples detalles, son la atracción en el Primer cuadro del Centro Histórico.
A pesar de la ligera llovizna y el aire frío que se siente en ese lugar, chicos y grandes quedan maravillados por las esculturas de hasta cinco metros de altura y no pierdan la oportunidad de admirar las geniales esculturas realizadas por artesanos provenientes de diversos estados de la República.
Padres de familia acompañados de sus pequeños y hasta las abuelitas se pararon un instante al lado de lo que parecen ser dragones, sapos, tortugas, demonios, conejos con alas, peces, catarinas, entre otros, para llevarse consigo la tradicional foto del recuerdo.
Es de mencionar que las esculturas desfilaron hace un par de semanas por calles de esta ciudad como parte de Desfile y Concurso de Alebrijes Monumentales del Museo de Arte Popular (MAP).
El Cipactli, Chinahuatito y Chihuayólotl son algunos de los alebrijes que causan asombro ante sus dimensiones, colores y diseños, a capitalinos, quienes en este puente de Día de Muertos disfrutaron de estas criaturas fantásticas.
A diferencia de otras ediciones, en esta ocasión el mejoramiento y perfeccionamiento de las técnicas de construcción de las piezas era evidente mediante el imaginativo uso de cartonería y materiales reciclables.
Luego de la lluvia que cayó la tarde-noche de ayer en esta ciudad, las esculturas se aprecian sin ningún deterioro, por el contrario, lucen llenas de colorido y toques surrealistas.
Haz tu altar de muertos reclicado
Por: Héctor Márquez
Como ya deben de saber, el reciclado es muy importante para cuidar el medio ambiente y que mejor que aprovecharlo en hacer un altar de muertos.Puedes usar materiales como:
Botellas de PET, cajas de cartón, latas de aluminio, discos compactos, periódico hojas secas, papel reciclado y botellas de vidrio.
Aqui les mostramos algunos ejemplos:
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